姑娘果的产地主要是分布在中国的东北、华北、山西、陕西、甘肃、海南省、山东省等地,姑娘果喜光照充足,半阴的地方宜能成长,松散、排水性良好的有机物土壤,成长势强,易栽种,因此并不是北方特产的。姑娘果成长在海拔高度五百米以内光照充足的空旷地、荒芜地,成长时限一百二十天左右,适应能力强,在我国各地均可栽种,温度需求为12°C--30°C,士壤需求中性或弱酸碱生含有有机物的土地,光照需求不严。

姑娘果通常六月时在本地都能购买到,若本地不出产,则7-8月份能在超市、水果店等地购买到。成熟新鲜的姑娘果应该是淡黄色的,绿色的是没成熟的。并且成熟的标准也需要看色彩的的级别,棕黄色的通常是放的时间久的。成熟的姑娘果,捏上去是圆润饱满的,有一种肉肉的感觉。要挑这种的姑娘果,味道才会较为纯正。