沙棘果可以直接吃，也能够制作成沙棘果干、沙棘果汁、沙棘果酒、沙棘果酱、沙棘果脯、沙棘果冻等。沙棘果实是黄色或者是橙色的，它的枝条上也有小刺，全部的沙棘是长在一块的，堆积在一块的，是微小的、圆圆的。成熟的季节是在每一年的9、10月，沙棘是较为美味可口的，制作成饮料是较为常见的。

沙棘果的口味非常美味可口，可以起着帮助消化的作用。沙棘果干可以煮茶，可以熬汤，等等，也能够用家庭用打浆机加矿泉水和蜂蜜制作成天然爽口的饮品，都无疑是1种非常好的健康产品，长期性食用会给人们的健康产生意想不到的良效。沙棘果所富含的营养较为丰富，沙棘汁所含丰富的维生素，维生素可以为我们身体带来大量的营养，可以协助我们身体获得力量。