吃油桃上火
吃太多油桃会生气,会使人生疮疖,内热过多,容易生疮疖的人不宜多吃。因此,老人说,多吃生桃会使人膨胀和溃疡,这是有害的。
桃子的功效和作用
油桃富含钾和钠,富含维生素C,适合缺铁性贫血、水肿患者食用,有助于身体吸收铁,维持免疫系统。
油桃食用
建议在两餐之间吃油桃。油桃中的纤维素有助于消化。平时口渴的时候吃也很好。
油桃不能和李子一起吃,也不能和柿子一起吃。龟肉、龟肉、狗肉、牛肉等热补性食物容易诱发老病或炎症。
吃多了油桃会怎么样?
正常人一般一天吃两个油桃,热体质的人一天吃一个。孕妇偶尔可以吃一个油桃。胃酸含量过高的人平时吃就好。如果吃得太多,会出现以下症状:
1、拉肚子:油桃含有膳食纤维,具有润肠滑肠的作用。吃多了会刺激肠胃腹泻。
2、身体上火:油桃比较热,多吃容易使热气聚集在体内,进而引起上火、长痘痘、牙龈肿痛。
3、牙齿变酸:油桃含有有机酸,容易蘸在牙齿表面,过量食用会使牙齿酸性侵蚀。