吃豌豆上火

吃豌豆不会生气。吃太多豌豆不会引起生气。豌豆是平的。生气后吃也没关系。

吃多了豌豆会怎么样？

豌豆吃多了会发胖。豌豆虽然是豆类蔬菜，但能量含量很高，甚至高于很多主食。所以豌豆虽然好吃，但是不能吃太多，否则容易引起肥胖。

豌豆的功效和作用

豌豆含有粗纤维、优质蛋白质和人体所需的各种营养物质，能促进胃肠蠕动，加速排便，改善便秘，提高免疫力。

豌豆食用

豌豆热量高。因此，建议每天食用的豌豆数量不得超过100克。否则，不仅会导致热量超标，而且对健康也不是很好。吃的时候要注意不要和一些混在一起:

1.豌豆不能和羊肉一起吃：豌豆是平的，羊肉是热的。一起食用容易引起火灾，减少胃肠道对羊肉的消化吸收，羊肉也会减少胡萝卜素和维生素A的吸收。

2.豌豆不能和菠菜一起吃：豌豆含有钙，菠菜含有草酸。一起食用会在胃肠道形成草酸钙，降低豌豆的营养价值，增加肾脏负荷。

3.豌豆不能和醋一起吃：豌豆是胀气食品，对胃肠道的消化功能有影响，而醋是酸性的，会增加胃酸的分泌，一起食用会导致人体消化不良。