雪莲果是1种较为常见的水果,口感香甜,又营养丰富。雪莲果是可以天天吃的,雪莲果是菊薯的别名,源产于南美的安第斯山,其口感又甜又脆,还含有多种多样的水分含量,瓜果糖、蛋白、皂角质、矿物质等营养物质,通常情况下正常体质的群体是可以适合天天吃雪莲果的。雪莲果块茎皮薄汁多、无渣,不仅可削皮可以直接生吃、配菜,熟食可炒肉丝、下火锅、烧煮鸡肉或排骨吃。

雪莲果怎么种植育苗

种植雪莲果时,需要选择在每年的11-2月份时采收种薯,可以先将地面上的枝条砍掉,只留下20-30厘米的基桩,再将基桩慢慢拔起,将块根从基桩上脱离,然后选择表面光滑、无斑点且无霉变的块根作种。给雪莲果育苗时,需要用消毒锋利的刀将种植的土豆切成30-50克的小块,每片最好有1-2个芽眼,然后将雪莲果块浸泡在多菌灵、百菌清或高锰酸钾溶液中2-3min消毒灭菌。在培育雪莲果幼苗时,需要在阳光明媚、地势开阔的地方建造一个小拱棚,然后在苗床上铺设雪莲果块,然后遮盖8-10厘米厚的细土或河砂,浇灌一回,始终保持土质湿润,最终遮盖层薄膜或麦草,促进雪莲果的快速出苗。

雪莲果是凉性吗

雪莲果是凉性的食物。雪莲果服用价值也非常高,之中所含有的果糖成分高,并且吃的时候非常的香脆爽口,也能当做水果吃。那样在日常生活中,对某些体质较为虚弱,并且胃肠不好,易于引起腹泻的病人,就不适宜大量的使用,极有可能会出现某些脾胃虚寒,便秘的症状,并且对脾胃虚寒的人,吃雪莲果极有可能会出现一些胃胀气的症状。可是对体内有燥火状况的人在夏季特别适合吃某些雪莲果,因为它可以起到清热去火,止渴,便秘的功效。